MANFAAT MINUM AIR PUTIH DI PAGI HARI

Hello sobat blogger gimana kabarnya ? pastinya sehat semua bukan ... kali ini saya akan share manfaat minum air putih di pagi hari. bagi sobat yang sudah terbiasa minum air putih mungkin sudah pernah membaca manfaat air putih mungkin tapi bagi yang belum pernah membaca tentang manfaat air putih di pagi hari, tidak ada salahnya membaca artikel saya.

air putih memang mempunyai segudang manfaat namun kita jarang mengetahuinya dan saya akan memberi tahu beberapa manfaat minum air putih di pagi hari. ok langsung saja simak pembahasannya berikut ini :

1. Minum air putih di pagi hari dapat melegakan tenggorokan anda. ketika anda tertidur tubuh anda terutama tenggorokan anda tidak terkena air kurang lebih 8 jam yang menyebabkan tenggorokan anda kering sehingga ketika anda bangun tidur dan langsung berbicara maka anda akan terasa berat untuk berbicara, untuk mengatasi hal itu maka minumlah air setelah bangun tidur untuk membuang kotoran di tenggorokan anda.

2. Menetralisir racun. semakin anda sering meminum air putih maka anda akan semakin sehat karena air putih memiliki khasiat untuk menetralisir racun dalam tubuh anda oleh karena itu perbanyaklah minum air puith.

3. Membersihkan tubuh, semakin banyak kita meminum air putih maka organ-organ tubuh kita akan semakin bersih karena air putih bisa membersihkan tubuh kita.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh, jika tubuh kita bersih maka secara otomatis tubuh kita akan semakin kebal terhadap segala penyakit.

5. Cocok bagi yang sedang diet karena dengan kita meminum air putih kita tidak akan kebanyakan lemak dan juga metabolisme tubuh juga akan meningkat.

Nah saya kira itu yang bisa saya sampaikan bagi yang sampai saat ini jarang minum air usahakan di perbanyak minum air putih karena seperti yang kita tahu air putih sangat bermanfaat bagi tubuh manusia.

TERIMA KASIH